26.05.2023

З вечора 1 червня до вечора5 червня сила геомагнітних ударів коливатиметься від 4 до 3 балів.Небезпечним стане 2 червня.З вечора 18 червня до вечора 24 червня сила геоударів варіюватиметься від 3 до 4 балів.Небезпечним стане 20 червня.З вечора 28 червня до вечора 30 червня сила геоударів перебуватиме біля позначки 3 бали.Магнітні бурі мають сильний вплив на наше самопочуття, тому у ці дні треба дотримуватися простих рекомендацій, щоб полегшити свій стан. Насамперед треба завжди мати із собою ліки проти головного болю. Варто пити багато води та дотримуватися здорового харчування, не вживати надто жирну їжу та алкоголь.
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил: пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю. Відмовтеся від кави, алкоголю, цигарок. Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені. Збільшіть фізичну активність, більше ходіть пішки, провітрюйте кімнату. Менше нервуйте.
Залишить свій відгук