Поточний № 37 (1275)

23.09.2019

Шановні читачі! Ми потребуємо вашої підтримки!

Dear readers! We need your support!

17 причин з'їсти мандарин


20.01.2011

Мандарин - представник сімейства цитрусових, а значить, у ньому приховані цілі поклади вітаміну С. Але не тільки... Ще в «оранжевих м`ячиках» міститься вітамін D, який має протирахітну дію і вітамін К, здатний забезпечити еластичність кровоносних судин. А ось нітратів у мандаринах не буває. З лимонною кислотою ці шкідливі речовини не вживаються. Існує величезна кількість способів використовувати мандарини з лікувальною метою.

ПЛОДИ І СІК
Мандариновий сік є корисним дієтичним і лікувальним напоєм. Особливо він рекомендується дітям (навіть немовлятам) і хворим.
При високій температурі сік мандарина добре вгамовує спрагу.
Мандарини використовують при лікуванні астми і бронхітів. Вони містять велику кількість фенолікової амінокислоти, яка називається синефрином. Це добре відомий протизастійний і протинабряковий засіб. Для очищення легенів від слизу рекомендується щоранку випивати по склянці мандаринового соку.
При захворюваннях шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються проносами, дуже корисні свіжі мандарини і сік.
Мандариновий сік, що вживається регулярно і у великих кількостях, позбавляє від гельмінтів (глистів).
Плоди мандарина чудово насичують організм вітамінами в зимовий час.
Мандарини мають антицинготну дію, підвищують апетит, покращують обмінні процеси.
Ефірна олія мандарина піднімає настрій.
Мандарини і мандариновий сік завдяки фітонцидним властивостям мають антимікробну дію.
Зовнішнє застосування мандаринового соку допомагає в боротьбі з молочницею.
Сік і плоди мандарина ефективно діють при дизентерії.
При рясних клімактеричних кровотечах мандарини широко використовують як кровоспинний засіб.
Сік застосовується при шкірних захворюваннях. Дія фітонцидів, що містяться в мандарині, настільки сильна, що свіжий сік вбиває деякі грибки (трихофітію, мікроспорію). Щоб вилікувати шкіру і нігті, уражені грибком, слід багато разів втирати в них сік з часточки або шкірки мандарина.

ШКІРКА
Пом`якшують кашель і мають відхаркувальну дію при бронхітах і трахеїтах настої і відвари з сухої шкірки на воді (1:10).
Мандаринова шкірка входить до складу суміші лікарських рослин для отримання гіркої настоянки, яка застосовується в медицині для підвищення апетиту і поліпшення травлення, її приймають по 10-20 крапель за 15-30 хвилин до їди.
Для стимуляції апетиту рекомендують використовувати в тих же дозах і чисту настоянку сухої шкірки мандарина.
При діабеті відвар із шкірки мандаринів сприяє зниженню рівня цукру в крові. Шкірку з плодів кип`ятять 10 хв. в 1 л води. Відвар потрібно тримати в холодильнику непроцідженим і приймати щодня.
Будьте обережні! Незважаючи на лікувальні властивості, мандарини можуть нашкодити людині. Вони подразнюють нирки і слизову оболонку шлунка та кишечника. Тому мандарини не рекомендуються при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, при гастритах з підвищеною кислотністю шлункового соку, ентеритах, коліті та загостреннях запальних захворювань кишечника, а також при холециститі, гепатиті та гострому нефриті.