1. Не забувайте завжди щиро посміхатися очима. 
Це - профілактика всіх хвороб. Коли Ви сумні, сердиті, пригнічені, коли ви плачете або нервуєте, ваші органи виділяють отрути; але якщо Ви щасливі і посміхаєтеся, вони продукують подібну до меду цілющу рідину.
Ні для кого не секрет, що ми сьогодні живемо якимсь гарячковим життям. Для багатьох стало звичним закінчувати робочий день з головним болем. З тиском, який наростає і навколо, і усередині вас, щось потрібно робити.
Як не дивно, все що потрібно робити, - це нічого не робити. Вам потрібно лише навчитися, коли виникає складна ситуація - що б це не було, - не дозволяти їй засмоктати вас.
Для цього треба посміхатися. Завдяки такій простій дії світ змінюється, і те, що загрожувало, так ніколи і не стає неприємністю.