Поточний № 20 (1258)

26.05.2019

Шановні читачі! Ми потребуємо вашої підтримки!

Dear readers! We need your support!

Сіпається око?


10.03.2011

Нерідко цей неприємний синдром може виникати в результаті травм, інфікування організму, вегето-судинної дистонії, пухлинного процесу, дефіциту в організмі магнію. Тому при його появі не зайвим буде звернутися до невропатолога. Однак у більшості випадків нервовий тік зумовлений перенапруженням нервової системи. Смикання м’язів навколо очей часто відбувається через втому, приміром, при тривалій і безперервній роботі за комп’ютером, а також у результаті недосипання. Тому здебільшого у таких випадках людині радять добре відпочити, рекомендують заспокійливі засоби, водні процедури, заняття фізкультурою. 
Часто нервовий тік навіть без лікування через кілька днів зникає, варто лише відмовитися від міцного чорного чаю, кави, гострих страв, не приймати жодних тонізуючих засобів. Може допомогти також ось така проста вправа: заплющіть очі, зробіть глибокий вдих-видих, а потім розплющіть. Повторіть це три-п’ять разів.