Шановні читачі! Ми потребуємо вашої підтримки!
Dear readers! We need your support!
Такою є думка американських дослідників, які запросили взяти участь в експерименті групу добровольців, вік яких становив від 23 до 80 років. Фахівці проаналізували рівень мієліну (речовини, що виробляється...
Перш за все, коли мова заходить про здоров’я, потрібно не забувати про важливість фізичних вправ і здорової їжі. Ще важливіше – турбота про здорове серце, оскільки небезпека серцево-судинних...
закінчилися смертю, а також ряду інших недуг серця і судин Американська асоціація кардіологів назвала надмірне споживання солі. За даними її фахівців, саме зайва сіль призводить щорічно в усьому світі...
Ризик формування тромбів та розвитку різних патологій, пов’язаних з підвищеною здатністю згущуватися крові, залежить від групи крові, вважають датські дослідники із клініки Копенгагенського...
Запобігти передчасному старінню можуть допомогти курячі яйця. Адже вони не містять великої кількості калорій, а, по-друге, протеїн має антиоксидантні властивості.Такого висновку дійшли нідерландські...
До п’ятірки найкорисніших сухофруктів входять чорнослив, родзинки, курага, фініки та інжир. Про це повідомляє портал zdravoe.com.Зокрема, чорнослив у народній медицині відомий як засіб, що...
З кожним роком зростає кількість людей, які не дуже радіють приходу весни, тому що ця прекрасна пора року означає, що вони впродовж тривалого часу ходитимуть із закладеним носом й опухлими...
На вегетаріанство зараз «хворіє» багато хто. Проте, незважаючи на видимі переваги цього режиму харчування, недоліків у нього не менше. Учені довели, що прихильники вегетаріанства рідко страждають ожирінням...
Ви знаєте історію свого народження? А історію появи на світ вашої мами? В очікуванні малюка ці відомості можуть вам дуже стати в пригоді. Якщо у моєї мами були важкі пологи, чи означає це,...
Харчування під час посту - предмет обговорень не лише серед віруючих і парафіян. Багато хто з нас переходить на пісне харчування весною, просто щоб привести фігуру в норму до літа, вважаючи що піст...
Весняну слабкість, зниження працездатності, дратівливість або поганий настрій ми часто списуємо на дефіцит вітамінів і стреси внаслідок круговерті сучасного світу. І навряд чи хтось припускає думку,...
Древні римляни називали журавлину «кульками, зарядженими життєвою енергією», а в наших краях - болотяним лікарем. Вчені давно розгадали секрет цілющих властивостей ягоди. І на таку оцінку вона...
Японська кухня є породженням географії Японії. Чим харчуватися людям, які живуть на невеликих кам`янистих островах в оточенні суворого моря? Це вам зовсім не Україна з неосяжними хлібними полями,...
Сон має величезне значення для організму людини. За словами практикуючого лікаря-невролога Любов Лісухи, за сон відповідальний гормон мелатонін. З віком його кількість в організмі зменшується,...
18 березня - 4 травня у православних християн Великий пістПІСТ - це аскетичний подвиг християнина, мета якого духовне зростання віруючого. Напередодні Великого посту Православна церква завжди...
З приходом весни люди все частіше скаржаться на поганий настрій, хронічну втому, слабкість і знервованість. Усе це, за словами лікарів, прояви авітамінозу. Нерідко він супроводжується зниженням...
Початківцям вправи треба виконувати по 3–5 разів, згодом – по 7–10 разів. Вправа № 1. З’єднати руки за спиною (правою рукою через праве плече дістати ліву руку). Повторити щонайменше 9 разів і навпаки....
Курити нині вже не модно. Та й законодавці в Україні взялися за боротьбу з цим соціальним злом, схоже, серйозно. Як позбутися цієї згубної звички, нам допоможе розібратися доктор медичних наук...
Смакотерапія в домашніх умовах мало відрізняється від звичайної кулінарії. Головне - вибирати базовим який-небудь один смак.1. Редька - зміцнюючий засіб. Здавалося б, ну що може бути гірше...
Від природи людині властивий «вечірній» тип харчування, тому саме вечорами нам хочеться їсти втричі більше, ніж вранці. Більшість людей зовсім не можуть їсти вранці і спокійно пропускають сніданки....
