З приходом весни люди все частіше скаржаться на поганий настрій, хронічну втому, слабкість і знервованість. Усе це, за словами лікарів, прояви авітамінозу. Нерідко він супроводжується зниженням... Детальніше ...

Початківцям вправи треба виконувати по 3–5 разів, згодом – по 7–10 разів. Вправа № 1. З’єднати руки за спиною (правою рукою через праве плече дістати ліву руку). Повторити щонайменше 9 разів і навпаки.... Детальніше ...

Курити нині вже не модно. Та й законодавці в Україні взялися за боротьбу з цим соціальним злом, схоже, серйозно. Як позбутися цієї згубної звички, нам допоможе розібратися доктор медичних наук... Детальніше ...

Смакотерапія в домашніх умовах мало відрізняється від звичайної кулінарії. Головне - вибирати базовим який-небудь один смак.1. Редька - зміцнюючий засіб. Здавалося б, ну що може бути гірше... Детальніше ...

Від природи людині властивий «вечірній» тип харчування, тому саме вечорами нам хочеться їсти втричі більше, ніж вранці. Більшість людей зовсім не можуть їсти вранці і спокійно пропускають сніданки.... Детальніше ...

Про цілющі властивості червоного буряка, доступного будь-якій господарці практично цілий рік, відомо багато. І в українській кухні використовується він дуже часто. Але люблять буряк, звичайно,... Детальніше ...

На початок лютого прогнозує спалах грипу столичний імунолог Валерій Захарченко. Кореспондент Gazeta.ua під час інтерв’ю з імунологом поцікавився, хто знаходиться у групі ризику і як не захворіти... Детальніше ...

Виявляється, наші мами та бабці мали рацію: тому, хто застудився чи захворів на грип, треба одразу дати гарячого курячого супу. У цій страві міститься карнозин - речовина, яка допомагає імунній системі... Детальніше ...

Детальніше ...

По всій території України діє лікувально-оздоровча мережа санаторіїв, профілакторіїв, оздоровчих баз різного, як державного, так і приватного підпорядкування. До курортологічного переліку належить... Детальніше ...

Про передовий світовий досвід лікування інсульту та інших судинних захворювань головного мозку, а також можливості його застосування в Україні – наша розмова із завідувачем відділення ендоваскулярної... Детальніше ...

Мабуть, з жодним фруктом не пов’язано так багато міфічних та справжніх імен, як із яблуком: Адам та Єва, спокушені та вигнані з раю, Еріда, древньогрецька богиня розбрату, Ньютон, автор закону... Детальніше ...

Ікра - смачний та дуже корисний продукт. Є джерелом таких вітамінів та мікроелементів:1. Білка в ікрі 32 грамів зі 100, причому засвоюється він не так, як м`ясо, - довго лежачи в шлунку, а... Детальніше ...

Холод згубно впливає у першу чергу на дрібні кровоносні судини людини, особливо на кінцівках. Судини інстинктивно звужуються, щоб зберегти тепло. Саме за рахунок цього приплив крові до внутрішніх... Детальніше ...

За статистикою, застуду викликають понад 200 різних вірусів, які готові напасти на людину будь-якої хвилини. І, на жаль, вірогідність успішної атаки сягає 50 відсотків. Чому ж ми так легко підхоплюємо... Детальніше ...

Список багатих енергією продуктів, які будуть підтримувати загальний стан організму протягом довгого та виснажливого робочого дня. Наша енергія безпосередньо пов'язана з продуктами, які ми... Детальніше ...

У середу, 28 листопада, розпочався Різдвяний піст, який триватиме до 6 січня 2013 року. У цей час усі християни східного обряду очищають тіло і душу, готуючись до святкування Різдва Христового.Різдвяний... Детальніше ...

За визначенням популярної медичної енциклопедії, стрес - це стан загального напруження організму, що виникає під дією надзвичайного подразника. Розвиток хвороб під впливом стресуУ розвитку... Детальніше ...

Її репутація в наших очах практич­но бездоганна. Хоча техногенне за­бруднення морів, промислове роз­ведення риби та інші реалії наших днів додали до теми деякі питання. Ми постаралися знайти... Детальніше ...

«Перша помилка усіх гіпотоніків - кава, а помилка лікарів - приписувати елеутерокок, - пояснює фітотерапевт Олена Васьківська. - Звісно, і те, й інше тимчасово покращує стан гіпотоніка, але... Детальніше ...