Олександр Батурін, заступник директора Інституту харчування РАМН, радить: «Готуючи овочевий салат, не зловживайте майонезом. Придумайте заправку простішу, яка міститиме менше калорій і складатиметься... Детальніше ...

Кориця - одна з найпопулярніших спецій на Сході. Кулінари обов`язково додають її до солодких страв, а також до страв із м`яса та овочів. Проте, крім дивовижного привабливого аромату, спеція... Детальніше ...

Хронічний гастрит, гастродуоденіт, виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки продовжують залишатись одними з найбільш поширених захворювань. Вони виникають внаслідок запалення слизової... Детальніше ...

Багатьом знайомий стан, коли з кожним шматочком тістечка чарівним чином випаровується поганий настрій, а світ стає яскравішим і веселішим. Подібні пристрасті мають властивість перетворюватися... Детальніше ...

Помідор з гладкою шкіркою, непорушена черв`яком груша, свіжа полуниця, не тільки влітку, але й цілий рік - це блага цивілізації. Але з ними у нашу тарілку потрапляють і речовини, завдяки яким... Детальніше ...

Журавлина має тонізуючу, освіжаючу, загальнозміцнюючу дію, підвищує розумову і фізичну працездатність. Ягоди журавлини призначають при гіпо- і авітамінозах С. Плоди і сік використовують як... Детальніше ...

Відвар і настій лушпиння цибулі очищають організм від шкідливих токсичних речовин, попереджають багато хвороб.

ПРИГОТУВАТИ його дуже просто: візьміть жменю промитого цибулиння, покладіть... Детальніше ...

Трохи більше, ніж за добу від СНІДу в Україні помирає 11 чоловік, тобто одна футбольна команда.- За рівнем поширення епідемії наша область після Донецької очолює сумне лідерство в Україні,... Детальніше ...

Мороз, навіть невеликий, може стати причиною вираженої шкірної алергічної реакції. Найчастіше спостерігається холодова кропивниця. Тоді шкіру «прикрашають» пухирі та почервоніння. Ці зміни... Детальніше ...

Як показують нові дослідження, найдужче наше життя вкорочує армія різноманітних паразитів. Протягом життя практично кожен принаймні раз має паразитарне захворювання. Але при цьому до паразитів часто... Детальніше ...

Зараз майже у кожній сім`ї є, хоч маленький, та свій шматочок землі. Вона радує душу урожаєм - плодами своїх рук годує всю сім`ю, дає відпочинок від повсякденних турбот і суєти. Але земля може... Детальніше ...

Ще задовго до винайдення науки астрології наші пращури склали свій місячний календар, оснований на тісному переплетенні язичницьких і християнських прикмет.

1 день - нещасливий, але народжені... Детальніше ...

ВІТАМІН С, тобто аскорбінка – головний борець з вірусами, що викликають застудні захворювання. Тому дехто думає, що варто з’їсти ударну дозу аскорбінової кислоти і застуда мине. Насправді організм... Детальніше ...

Епідемію грипу в нашій країні лікарі очікують лише наприкінці року. Тим не менш, сезонний сплеск застуд вже розпочався. і фахівці радять особливо уважно поставитися до профілактики захворювань... Детальніше ...

ХУРМА містить удвічі більше харчових волокон і корисних мікроелементів, ніж яблука. У ній також багато антиоксидантів. Плоди хурми містять велику кількість води, білків, вуглеводів, органічних... Детальніше ...

Учені і лікарі стверджують, що досить лише одного лимона на день, щоб збагатитися вітамінами і забути про хвороби.

ЗА ДАНИМИ останніх досліджень, лимон лікує все - шкіру, шлунок, кров,... Детальніше ...

Британські медики нещодавно опублікували своє дослідження, яке може докорінно змінити наші уявлення про народну медицину. Виявляється, лікарські трави, які багато людей вважають панацеєю від усіх бід,... Детальніше ...

Осінь - час підготовки організму, імунної системи до зменшення світлового дня, іншого раціону харчування, зустрічі з неминучими вірусними інфекціями холодної пори року. Наш організм зараз навантажений... Детальніше ...

Це питання при житті будь-яких поколінь цікавив і вчених, і допитливих дилетантів, і людей, дуже  і дуже далеких від науки.

Механізм продовження життя знаходиться всередині кожного з нас, вважає... Детальніше ...

Людина здатна розрізнити чотири смаки: солодкий, солоний, кислий і гіркий. І це не випадково. Людський організм вимагає їжі всіх названих смаків. Але, зізнаємося собі, найбільше ми споживаємо... Детальніше ...