Шановні читачі! Ми потребуємо вашої підтримки!
Dear readers! We need your support!
Важлива і кількість їжі: і голод, і переїдання впливають на те, як швидко ми засинаємо і наскільки міцно спимо.
ЯКЩО лягати спати без вечері, сон може порушуватися через хворобливі відчуття...
Експерти вважають, що уподобання в їжі або несподівані смакові бажання сигналізують про те, чого бракує твоєму організму. Улюблені продукти можуть вказувати на те, які в тебе проблеми зі здоров`ям....
ЩО ДОБРЕ ВПЛИВАЄ НА СЕРЦЕ1. Правильний раціон. Серце любить вітаміни групи В, які покращують жировий обмін. Їх багато в зернових, м`ясі та субпродуктах. А також вітаміни С (цитрусові, ягоди)...
Продукти можуть знімати стрес! І мова тут не про тортик і не про картоплю-фрі, а про корисні, здорові продукти, які повинні бути в раціоні кожного, хто піклується про своє здоров`я.Варто тільки...
Мабуть, жоден продукт не викликав так багато суперечок, як сало. Для багатьох українців рідна Батьківщина асоціюється із прекрасною природою, гарними піснями і …салом із часником, борщем і...
Ковток трав`яного чаю, аромат ефірної олії, самомасаж енергетичних точок... Іноді, щоб підбадьоритися, досить простих і доступних засобів.Східні лікарі переконані в тому, що душа і тіло - неподільне...
Упродовж багатьох століть капуста вважалася королевою серед овочів, не втратила своєї популярності вона і сьогодні. Адже до її складу входить велика кількість корисних речовин: вітаміни, мінерали,...
"Вітамін С допомагає організму боротися з вірусами, тому він як ніколи необхідний взимку. А ще вітамін С допомагає крові згортатися, нормалізує проникність капілярів і запобігає алергії, - каже лікар-імунолог...
Знаючи про свою генетичну схильність до деяких захворювань, можна за допомогою простих засобів з`ясувати, чи дійсно вони небезпечні для вашого життя.
НАЙЧАСТІШЕ ми дізнаємося про свої...
Уже два тижні Дніпропетровська область живе в умовах реформованої системи охорони здоров’я: відбулося розмежування медичної допомоги за рівнями, завершено фінансове розмежування закладів охорони...
Це рідкісне золото природи, яке дає бджола людині. Для того, щоб одержати 100 г меду, бджілці необхідно відвідати мільйон квіток. Мед утворюється шляхом ретельної переробки нектару і нектароподібних...
Нещодавно в Монтгомері (штат Алабама, США) відкрився перший у світі шпиталь флоротерапії. Тут солдатів, що воювали в Іраку, буквально купають у квітах
Свіже дивоТроянди, фіалки, півонії,...
На сьогоднішній день власників будинків і квартир мало хвилює те, якою повинна бути температура в квартирі, в більшій мірі їх турбує одне питання, як виглядає їхнє житло, у зв'язку з чим основна...
Бог створив людину здоровою, дав їй розум, щоб вона жила райським життям. Людина сама себе зробила хворою через неправильний спосіб життя. І, як наслідок – накопичення в організмі різних шлаків...
Чому при застуді та різних захворюваннях ми кашляємо? Кашель - це захисна реакція організму на мікроби, мокротиння, слиз - адже від усього цього треба позбуватися. Кашель може бути алергічний, реакцією...
ФАЗА швидкого сну, коли людина бачить сновидіння, грає найважливішу роль в обробці спогадів. Лікувальні властивості сну відомі давно. Механізм такого «лікування», а точніше те, як сон впливає...
1. Срібні прикраси не рекомендовано носити гіпертонікам, їм краще підійде золото, воно має сильну тонізуючу дію і знижує тиск. З цієї ж причини воно показане людям, що страждають на серцеві...
Директор Дніпропетровського обласного центру кардіології і кардіохірургії Юрій Григоренко не приховував задоволення від такого цінного (у прямому і переносному значенні цього слова) подарунка...
Олександр Батурін, заступник директора Інституту харчування РАМН, радить: «Готуючи овочевий салат, не зловживайте майонезом. Придумайте заправку простішу, яка міститиме менше калорій і складатиметься...
Кориця - одна з найпопулярніших спецій на Сході. Кулінари обов`язково додають її до солодких страв, а також до страв із м`яса та овочів. Проте, крім дивовижного привабливого аромату, спеція...
