Поточний № 32 (1270)

17.08.2019

Шановні читачі! Ми потребуємо вашої підтримки!

Dear readers! We need your support!

Здоров’я


17 причин з'їсти мандарин

Мандарин - представник сімейства цитрусових, а значить, у ньому приховані цілі поклади вітаміну С. Але не тільки... Ще в «оранжевих м`ячиках» міститься вітамін D, який має протирахітну дію... Подробнее...

20.01.2011   1604
Дієтологи розповіли про корисні властивості кетчупа

Тривалий час вважалося, що кетчуп шкідливий для організму людини через високий рівень консервантів. Проте фінські вчені-дієтологи знайшли спростування цієї думки. Кетчуп, як виявилось, здатний... Подробнее...

20.01.2011   1497
Зміцнюємо імунітет узимку?

На жаль, уже стало звичним, що як тільки стає зимно, ми починаємо хворіти - застуди, грип, загострення хронічних захворювань. Як же зміцнити імунітет? З цим питанням ми звернулися до фахівця-нутриціолога... Подробнее...

12.01.2011   1999
У новоріччі буде реформа медицини?

Відомо, що «з-під ялинки» українську людність чекають «подарунки» у вигляді пенсійної реформи, трудового кодексу тощо, які за суттю своєю є обмеженнями прав трудящого люду. Тим часом на Дніпропетровщині... Подробнее...

05.01.2011   1881
Які вітаміни потрібні людині взимку

Зима - тяжкий період для всього організму. Позначається не тільки зміна клімату, нашестя вірусів, але й відсутність вітамінів. Перші сигнали авітамінозу подає шкіра.

Вітамін АНа що впливає:... Подробнее...

29.12.2010   1582
Упав, втратив свідомість, опритомнів - гіпс

- Чи не найбільш розповсюдженими наслідками падінь і травмувань є численні переломи кісток...
- Саме так. Переломи виникають під час різких рухів, ударів, падінь з висоти. До речі, під час ходіння кістки ніг людини витримують навантаження у 120 кілограмів, а під час бігу до 220 кілограмів. Тож схильність людей до переломів залежить від їхнього віку. У дітей та молодих людей переломи виникають значно рідше, ніж у літніх людей. Це пояснюється тим, що у молодих людей вміст органічних речовин у кістках переважає вміст мінеральних, а у людей похилого віку - навпаки. На загал у скелеті дорослої людини міститься 1 кілограм кальцію. Органічні речовини надають кісткам більшої гнучкості. З віком їх вміст зменшується. Для зростання кісток потрібен тривалий час. Приміром, необхідно мінімум 15 днів у разі перелому плечової кістки і максимум 120 днів - для човноподібної кістки зап'ястка.
- Побутує думка, що часом розпізнати переломи не так просто, як здається на перший погляд...
- Це справді так. Тому у сумнівних випадках допомогу слід надавати як при переломах, з метою уникнення можливих ускладнень. Втім у переважній більшості випадків переломи виявляють себе досить яскраво: біль, набряк тканин, ненормальна рухомість кісток у місці травми, порушення функцій кінцівок. Під час тяжких переломів нерідко настає шоковий стан, особливо у випадках відкритих переломів, що супроводжуються артеріальною кровотечею.
- Якими мають бути перші дії, якщо лихо вже сталося?
- Під час надання допомоги використовують прийоми, спрямовані на збереження життя, насамперед, йдеться про зупинку кровотечі і попередження травматичного шоку. А вже потім накладають пов'язки та проводять іммобілізацію, тобто заходи щодо забезпечення нерухомості кісток у місці перелому. Здійснюється вони за допомогою відповідних шин, виготовлених з табельних чи підручних матеріалів, фіксацією двох розміщених поряд суглобів тощо. Такі заходи зменшують біль, що попереджає розвиток шоку.
- Як саме надається перша медична допомога при переломах?
- Накладання шини потрібно проводити безпосередньо на місці травмування, виявляти обережність, щоб не допустити зміщення відламків. Вправляти відламки кісток категорично забороняється, оскільки це може, наприклад, закритий перелом перетворити на відкритий, збільшити біль і створити умови для розвитку шоку.
Також не дозволяється формувати та моделювати шини безпосередньо на потерпілому. За наявності рани у місці перелому обережно розрізають одяг, обробляють рану та накладають антисептичну пов'язку. Стежать за тим, щоб вона не давила на місце перелому. Потім накладають шину. У разі відсутності рани шину накладають поверх одягу.
-Що варто робити у разі переломів ребер, адже на них шину не накладеш?
- Справді. Переломи ребер - дуже небезпечне явище. Для таких травм характерні різкий біль, що посилюється під час вдиху, кашель. Перша допомога в такому випадку полягає у накладанні на грудну клітку тугої спіралеподібної пов'язки у момент видиху. Якщо немає бинта, можна використати рушники, порізаний на стрічки одяг тощо. Найбезпечніше транспортувати такого потерпілого у сидячому чи напівсидячому положенні.
- Літні люди часто ламають стегнову кістку під час падіння...
- Переломи стегнової кістки дуже тяжкі, оскільки це найбільша кістка у людському організмі. Вона оточена великим масивом м'язів, тут проходять нервові стовбури й магістральні кровоносні судини, їх пошкодження спричинює сильні кровотечі і крововиливи, розтрощення м'яких тканин, а сильний біль викликає часто-густо шоковий стан.
У цьому разі потрібні заходи для знеболювання та надання нерухомості нижнім кінцівкам. Правильна іммобілізація перешкодить здавлюванню кровоносних судин, нервів, поліпшить кровообіг. Для іммобілізації найкращою є шина Дитеріхса. Якщо її немає, беруть дві дошки: одну від п'ятки до паху, а другу - від п'ятки до пахвинної ямки. Обидві шини надійно прив'язують за допомогою будь-яких засобів до травмованої ноги та тулуба. У ділянці кісточки, колінного суглоба та пахвинної ямки підкладають м'які валики з вати. У крайньому разі, коли немає ніяких підручних засобів, травмовану ногу прибинтовують до здорової. І найголовніше: для збереження здоров'я, а отже й якості майбутнього життя, постраждалого необхідно якомога швидше доправити до травматологічного стаціонару, де фахівці нададуть йому кваліфіковану допомогу.

Розмовляв Ярослав ШЛАПАК. 
(УКРІНФОРМ).


Подробнее...
23.12.2010   1752
Вітаміни із... зернини

 

Про користь пророщених зерен і паростків люди знали багато століть тому. Древні китайці, приміром, охоче їли пророщені боби. Сьогодні у Китаї найнижча захворюваність на рак! До речі, ще Гіппократ рекомендував додавати до раціону пророщені злаки.
Зерна або боби мають бути з короткими (приблизно 1–3 мм) корінцями, без листочків. Не менш корисні й зелені паростки з довгими корінцями і листям. Їхня користь полягає в підвищеному вмісті вітамінів та мінеральних речовин.
Особливо корисні з цієї точки зору пророщена пшениця, квасоля, соя і гарбуз. Усі ці культури доступні кожному з нас. Окрім того, проростки сьогодні можна придбати в аптеках, спеціалізованих магазинах, навіть супермаркетах.
Можна проростити насіння і в домашніх умовах. Потрібно засипати добре промиті в холодній проточній воді зерна в посудину з плоским дном, залити водою так, щоб вона не покривала повністю верхній шар. Накрити зверху серветкою або бавовняною тканиною, поставити в тепле місце. Через 6–12 годин зерна, що спливли, видаляють, воду виливають, замочують насіння повторно.
На пророщування потрібно зазвичай дві-три доби. Коли паростки, що пробилися, будуть завдовжки 1 мм, їх слід знову промити і трохи підсушити. Тепер вони придатні до вживання.
Зрозуміло, кожна культура має особливі властивості, що впливають на організм.
ОТЖЕ...
Паростки пшениці – сьогодні найбільш популярний натуральний продукт для оздоровлення. Завдяки набору вітамінів вони покращують стан шкіри і волосся, як джерело клітковини очищають організм, підвищують імунітет, запобігають серцево-судинним та онкологічним захворюванням. Фахівці вважають, що пшеничні проростки мають омолоджувальний ефект. Тому той, хто регулярно споживає їх, має всі шанси реально подовжити собі життя.
Пророщена квасоля – джерело вітаміну С, заліза, калію, амінокислот. Додавання її в раціон покращує обмін речовин, заспокійливо діє на нервову систему, а також допомагає в боротьбі з вірусами й мікробами. Корисно вживати проростки квасолі в період різних епідемій, а також для профілактики атеросклерозу та цукрового діабету.
Проростки сої багаті на вітаміни групи В, вітамін С і каротин, клітковину, численні корисні макро- та мікроелементи й незамінні амінокислоти. Цей скарб нормалізує обмін речовин, стимулює роботу головного мозку і нервової системи, захищає від серцево-судинних та онкологічних захворювань, хвороб печінки і підшлункової залози. Рекомендують заживати пророщену сою для боротьби з авітамінозом.
Пророщене насіння гарбуза багате передусім на цинк, воно корисне при стресах, сприяє стимуляції розумової активності, покращенню пам’яті. А ще цинк поліпшує репродуктивні функції. Зокрема, підвищує потенцію.
ЯК ПРАВИЛЬНО ВЖИВАТИ ПРОРОЩЕНЕ НАСІННЯ ТА ПАРОСТКИ?
Молоді пагонці втрачають цілющі властивості вже через 20 хвилин після зрізання. Що ж до пророщених зерен і насіння, то їх можна зберігати в холодильнику не більш як дві доби. Їх не рекомендують термічно обробляти. Найкраще споживати 50–100 г на день.
Ми можемо скаржитися на те, що пророщені злаки несмачні. Тож для поліпшення їхніх смакових якостей проростки можна подрібнювати і додавати в різні страви. Можна готувати з них суміші, додавши горіхи, мед, свіжі або сушені фрукти. Зелені паростки використовують як компонент для салатів.
Проте вживати пророщені злаки і боби протипоказано при загострених станах хвороб травного тракту, а також дітям та літнім людям.


 

Подробнее...
23.12.2010   1752
Голодуючи, ви подовжуєте своє життя

Нове дослідження виявило молекулярну стежку, яка є основною причиною процесу старіння."Ми все ближче до розуміння того, як працює обмеження калорій. Це дослідження є першим прямим доказом механізму,... Подробнее...

16.12.2010   1375
Вберегтися від грипу кожен у змозі

Тому саме час замислитися над тим, що ми можемо зробити, щоб запобігти недузі. І відповідь дуже проста - щеплення. Втім далеко не всі готові вдатися до цієї захисної процедури. Адже недовіра до щеплень укорінилася у свідомості багатьох українців через відомі ускладнення, що відбувалися у нас кілька років тому, хоча й з приводу інших щеплень. До всього додається й інертність, а для декого платне щеплення є обтяжливим через фінансові труднощі. Тож пропонуємо найбільш прості заходи, щоб попередити зараження грипом:
- часто мити руки з милом протягом 20 секунд;
- кашляти і чхати лише у серветку або носовик;
- не слід підходити до хворих ближче, ніж на півтора-два метри;
- хворі мають залишатися вдома (не відвідувати дошкільні установи і школи, утриматися від виробничого ентузіазму).
Що робити, якщо ви вже захворіли на грип?
- при перших ознаках захворювання звернутися до лікаря;
- залишитися вдома, крім тих випадків, коли потрібна термінова медична допомога;
- хворі на грип небезпечні для оточуючих і повинні бути негайно ізольовані. Неприпустима їх поява у громадському транспорті, дитячих колективах та інших місцях масового перебування людей;
- хворого необхідно покласти в окремій кімнаті або ізолювати ширмою, виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни, вкрай важливим є спокій, постільний режим;
- не допускати контакту хворого зі здоровими членами сім’ї, крім тих, хто доглядає за ним;
- особа, що доглядає за хворим, повинна носити двошарову марлеву пов’язку або захисну маску, вона повинна бути або одноразовою, що не жаль викинути, або багаторазовою, яку після прання необхідно ретельно прасувати гарячою праскою;
- проводити провітрювання приміщення кілька разів на добу;
- щодня робити вологе прибирання приміщення;
- не слід займатися самолікуванням. Відповідне медикаментозне лікування хворому призначає тільки лікар!

Підготував Ярослав ШЛАПАК. (УКРІНФОРМ).

 

Подробнее...
16.12.2010   1538
П'ять рослин, які створять в квартирі курорт

Учені радять: у приміщенні, де люди проводять багато часу, треба мати не менш як три кімнатні рослини.Вибирати домашні квіти варто не тільки за красою, але й за корисністю. У міських квартирах... Подробнее...

09.12.2010   1554
Головна заповідь посту - помірність, зокрема, в їжі

Хоча раціону харчування у цей час приділяється значно менше уваги, ніж молитві та душевному настрою, проте, без пісного харчового раціону людині не обійтися. Вже хоча б тому, що саме він дозволяє... Подробнее...

09.12.2010   1664
Жіноче довголіття - в келиху вина

Як відомо, до алкоголю варто ставитися з особливою обережністю. Однак американські фахівці на підставі даних багаторічного дослідження дійшли висновку, що жінки, які, починаючи із середнього... Подробнее...

02.12.2010   1366
Цілющі властивості буряка

Відомо, що буряк допомагає справитися з такими неприємними явищами в шлунково-кишковому тракті, як запори, метеоризм і кольки. Але не всі люблять буряк через його смакові якості, але це можна виправити,... Подробнее...

02.12.2010   1675
Гірчить калина....

Зазвичай її плоди заготовляють після перших осінніх заморозків у суху погоду. Вони соковиті, мають своєрідний аромат, але дуже гіркі. І лише після підморожування гіркота трохи слабшає. Збирати... Подробнее...

25.11.2010   1674
Чим корисна вівсянка

Експериментальним шляхом доведено факт того, що в разі щоденного вживання вівсянки, у дитини значно зменшується схильність до розвитку бронхіальної астми, на відміну від тих діток, які позбавлені... Подробнее...

25.11.2010   1638
Актинідія
Відстань між рослинами в ряду - 1,5-2 м, між рядами - 3-4 м. На дно посадкової ями розміром 60х60 кладуть дренаж, потім суміш родючого ґрунту, перегною і деревного попелу. Саджанець треба розмістии так, щоб після поливу і осідання грунту коренева шийка була на рівні поверхні грунту. Землю під кущем мульчують перегноєм.
Добрива під актинідію рекомендується вносити раз на два роки. Обрізку проводять щорічно, причому пізно восени або у червні-липні. Весняне обрізання під час сокоруху може завдати шкоди рослині.
Найкраще ж вирощувати актинідію на шпалері або альтанці. Формування на шпалері починають уже в перший рік після посадки. Для цього восени вибирають два найпотужніші пагони і підв’язують горизонтально, направляючи в протилежні боки, до першого дроту шпалери. Решту пагонів вирізають. Наступного року всі пагони, що виростають на цих двох лозах, підв’язують вертикально - вони будуть плодоносними. З пагонів, що виростають на них, на третій рік знову вибирають два кращих і підв’язують до наступного дроту горизонтально, направляючи в протилежні боки. Пагони, що відплодоносили, щороку вкорочують, залишаючи по 4-5 бруньок над верхньою ягодою. Зрізи треба обробити садовим варом.

Подробнее...
18.11.2010   1749
Поради східної медицини
2. Говоріть менше; ретельно вибирайте, що говорите і коли і як це сказати. Слово, вимовлене доречно, - найцінніше; мовчання ж зберігає Ци. 
3. Менше турбуйтеся і більше дійте
Менше думайте про майбутнє і минуле, оскільки саме вони дають приводи для неспокою, а неспокій породжує стрес.
Натомість прагніть концентруватися, коли можете, - пам`ятаєте, що концентрація приходить сама, без особливої техніки, - при розвитку уміння допомагати і прощати.
4. Розвивайте силу розуму
Даоська техніка включає розвиток творчої і розумової сили.
У багатьох східних мовах, у тому числі і в китайській, поняття "розум" і "серце" виражаються одним словом.
Після досягнення того рівня, коли Вас більше не турбують особисті амбіції, коли Ви можете забути про себе і розвивати своє серце, Ви одержуєте можливість звільнення від хвороб.
Коли Ви хворі і медитуєте, не думайте про те, що Ви це робите для того, щоб позбавитися хвороби. Просто зосередьтесь на виконанні вправи, і все інше відпаде саме собою.
5. Управляйте своїм статевим потягом і не дозволяйте йому управляти Вами
Обмежте своє статеве життя. Дуже часті виверження сім`я сильно зменшує ваш запас Ци і погіршує здатність до концентрації.
Коли ми в молодості читаємо книги, які підсилюють сексуальне бажання, ми ще не готові сприйняти це правильно. Тому краще зосередити увагу на щоденних заняттях.
6. Поважайте голову і тримайте ноги в теплі
Ставтеся до своєї голови з величезною пошаною. Вважайте її храмом Бога і розуму. Розглядайте її, як храм душі, звідки здійснюється управління всіма життєво важливими органами.
Існує правило, якого важливо дотримуватися: "Тримай голову в холоді, а ноги в теплі". Так Ви напевно уникнете накопичення дуже великої кількості енергії в голові.
Якщо дуже багато енергї йде в голову, може підвищитися кров`яний тиск. Відводячи енергію до стоп, Ви можете знизити тиск, а стежачи за тим, щоб ноги були теплими, - запобігти серцевому нападу.
7. Тримайте шию в теплі
На шиї є багато кровоносних судин і нервів, що йдуть у напрямку до (або від) дуже важливої частини вашого тіла, - голови. Тому їй теж потрібно приділяти велику увагу: стежте за тим, щоб вона була в теплі, щоб вона не була напружена, посміхайтеся їй.
8. Мудрість в харчуванні
Не об`їдайтеся, щоб вам не доводилося після трапези дуже довго сидіти або лежати, оскільки це скорочує ваше життя.
Вставайте з-за столу незадовго до повного насичення і потім здійснюйте легку прогулянку; ніколи не їжте перед сном.
Їжте менше, але частіше. Так Ви забезпечите хороше травлення і не перенавантажуватимете п`ять важливих органів.
Спочатку з`їжте гарячі страви, потім теплі; якщо немає холодних, випийте небагато холодної води. Перед їжею завжди потрібно зробити легкий вдих і проковтнути небагато повітря.
Їжте більше гострої їжі навесні, більше кислої влітку, більше гіркої восени і менше солоної взимку, але при цьому не перестарайтеся.
Загалом, їжа, приготована на плиті, краще, ніж сира, а з`їсти мало краще, ніж з`їсти багато.
9. Дотримуйтеся помірності
Дуже тривала ходьба шкодить зв`язкам; дуже тривале сидіння шкодить м`язам; дуже тривале стояння шкодить кісткам; дуже тривале лежання шкодить життєвій енергії; дуже тривале споглядання шкодить крові.
10. Радість збільшує кількість Ци
Велика радість - велика Ци. Великий смуток зупиняє потік Ци.
Ви можете вичерпати запаси життєвої енергії дуже активним статевим життям.
Проковтнути слину - означає збільшити її сутнісну енергію. Якщо її не проковтнути, вона втрачає силу.
Коли Ви хворі, не лежіть головою на північ.
Якщо відразу ж після пробудження ви починаєте багато говорити, то позбавляєтеся життєвої енергії.
11. Пори року і догляд за здоров`ям
Взимку стежте за тим, щоб ногам було тепло, а голові - прохолодно. Навесні і восени дозвольте і голові, і ногам відчувати прохолоду.
Якщо Ви хворі і потієте - не пийте холодну воду, оскільки це руйнує серце і шлунок.
Навесні і літом лягайте головою на схід, а восени і зимою - на захід.
Спіть на боці, зігнувши ноги в колінах. Так збільшиться запас вашої життєвої енергії.

Подробнее...
18.11.2010   1374
Хвороба - через страх захворіти

ХВОРІ, які страждають на іпохондрію, надають надмірного значення і уваги своєму здоров’ю і знаходять у себе проблеми і захворювання, яких насправді немає. Найменша зміна самопочуття змушує їх відчувати страх і вважати це ознакою важкої хвороби. Класичним прикладом іпохондрика є герой комедії Мольєра “Уявний хворий”.
У реальності ніякої хвороби немає, але ці пацієнти переживають її так, як ніби вона існує насправді. До дільничного лікаря вони звертаються з найменшого приводу. Часто бувають у різних фахівців медицини. Нескінченно просять призначення діагностичних проб і досліджень - непотрібних і навіть інколи шкідливих. Відчувають сильну тривогу і страх з приводу уявного захворювання.
Відповідно до міжнародної класифікації хвороб іпохондрія полягає в постійному неспокої за своє здоров’я і страхові наявності важкого хронічного захворювання. Реальні цифри іпохондриків - людей, які страждають цим розладом, лікарям-спеціалістам психіатрії не відомі, тому що далеко не всі пацієнти з цим розладом потрапляють у поле їхнього зору.
Іпохондрія може мати більш-менш спокійні періоди в своєму перебігу, але ніколи не проходить сама по собі, без лікарського втручання. Страждають нею люди різного віку: і молоді, і літні, і в рівній мірі чоловіки та жінки.
Хвороба ця не є новою. 2000 років тому її описав Гіппократ, вважаючи її фізичним стражданням. А в II столітті нашої ери Гален вперше висловив припущення, що це психічний розлад. Чому він виникає?
Сучасна психіатрія не знає точних механізмів розвитку цього захворювання. Вони криються в історії життя кожного хворого. В основі лежить високий рівень тривожності і емоційної напруги. У когось це проявляється себе іпохондрією, у іншого певними синдромами: обсесивно-компульсивними або кризами паніки.
У перебігу та прогнозі цього розладу важливу роль відіграє позиція, яку займають щодо таких хворих лікарі сімейної медицини, які стикаються з цією проблемою першими. У таких пацієнтів не можна йти на поводу, призначаючи їм незліченну безліч діагностичних проб і змінюючи призначення на їхнє прохання, тому що це їх перетворює на хронічних хворих. Необхідно робити рівно стільки, скільки насправді потрібно, щоб не залишити без уваги імовірність важкого захворювання.
Експерти в психіатрії вважають, що цих пацієнтів не потрібно переконувати, але завжди їх треба розпитувати, чому вони вважають себе важкими хворими, даючи їм тим самим можливість аналізувати свої страхи і самим побачити їхню абсурдність.
За іпохондричною поведінкою може стояти емоційне напруження, викликане складною ситуацією на роботі, в особистих стосунках із партнером, в сім’ї та інші хворобливі переживання, які на рівні підсвідомості змушують пацієнта проектувати їх на своє фізичне самопочуття.
Такі пацієнти якомога раніше повинні опинитися на прийомі у фахівців з психіатрії та психології для надання адекватної допомоги. Терапія, яка призначається в таких випадках, спрямована на першопричину цього захворювання - на зниження рівня тривоги і страху. Радикальної специфічної терапії для іпохондрії не існує. Непогані результати в лікуванні цього розладу дає психотерапія і бальнеотерапія - лікувальні ванни.

Подробнее...
18.11.2010   1480
Як приготувати корисну каву
ОДНАК кава є корисною лише у невеликих кількостях - 1-2 філіжанки на день. Недаремно ж народи, в яких збереглася давня культура вживання цього напою, використовують для кави спеціальний посуд - філіжанки маленького розміру. 
А тепер торкнемося особливостей кави, які роблять її небезпечною у разі деяких захворювань. Травлення кави у шлунку потребує великої кількості шлункового соку, який виділяється в перші 15-20 хвилин після вживання цього напою. Тому людям, хворим на гастрит чи виразку шлунка, ліпше відмовитися від нього. А вміст у каві кофеїну робить її небезпечною для хворих на серцево-судинні захворювання, якщо вони вживають її у великій кількості.
Що ж робити людям, які люблять каву, звикли до неї, але з огляду на проблеми зі здоров’ям не можуть вживати її без небажаних наслідків. Вихід є - готувати кавовий напій за індивідуальним рецептом. Він буде не лише смачним, а й оригінальним та корисним.
Житня кава. Жито промити, висушити і підсмажити на сковороді (не пересмажувати), перемолоти на кавомолці й заварювати, як каву, можна лише збільшити дозу - 2-3 ч. л. на 150 г води.
Кава з топінамбура. Бульби топінамбура помити, висушити, порізати на дрібні кубики і сушити на свіжому повітрі 3-4 дні, потім досушити в духовці до появи коричневого кольору. Зберігати в сухому місці. Перед вживанням підсмажити на сковорідці, подрібнити в кавомолці й заварювати, як звичайну каву.
Кава із соняшникового насіння. До 100 г зерен кави додати 100 г соняшникового насіння, обсмаженого на сковорідці й подрібненого на кавомолці.

Подробнее...
04.11.2010   1553
Позбуваємося печії

Печія найчастіше спостерігається у хворих, які страждають на виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки, хронічний холецистит, жовчнокам’яну хворобу і грижу стравохідного отвору діафрагми. Справа... Подробнее...

04.11.2010   1381